`만성 비염`의 핵심에는 우리 몸의 `신경계 과민 반응`과 `두면부 기혈 순환 불균형`이라는 두 가지 중요한 단서가 있습니다.​우리 몸을 흐르는 에너지, 즉 `‘기혈’의 순환을 큰 ‘수로’에 비유해 볼까요? 코와 얼굴 주변의 수로가 ...

저는 안면마비 증상으로 내원하신 분의 이야기를 들을 때, 단순히 얼굴의 마비 정도만을 보는 것이 아니라, ​그분의 몸과 마음 전체의 맥락을 파악하는 데 집중합니다.​언제부터, 어떤 상황에서 증상이 시작되었는지, 평소 스트레스 관리나 ...

이러한 만성 두통의 주범은 바로 ‘근육 긴장’입니다. 우리의 몸은 스트레스나 좋지 않은 자세에 노출되면 방어기제로 근육을 과도하게 수축시킵니다. 뒷목과 어깨, 머리 주변의 근육들이 마치 오래된 스펀지처럼 굳어버리는 것이죠. ​때로는 ...

군발 두통은 혼자 감내하기에는 너무나 고통스러운 질환입니다. 진통제가 잘 듣지 않고, ​그 특이한 증상 때문에 '별종' 취급을 받거나 진단을 방황하는 경우가 많습니다. 하지만 여러분은 결코 혼자가 아닙니다.​“원인을 모르니 답답하다”...

카페인 금단 두통을 효과적으로 관리하기 위한 첫걸음은 무엇보다 '점진적인 감량'입니다.​갑작스럽게 카페인 섭취를 중단하면 우리 몸은 더 큰 충격과 금단 증상을 겪게 됩니다.​저는 보통 2주에서 4주에 걸쳐 서서히 카페인 섭취량을 줄여...

최근에 진료했던 50대 여성 A님의 이야기가 떠오릅니다.A님은 3개월 전 갑자기 한쪽 얼굴에 안면 신경 마비가 와서 입이 돌아가고 눈이 잘 감기지 않는 증상으로 큰 충격을 받으셨습니다.​초기에는 코르티코스테로이드 치료를 받고 어느 정...

특정 음식은 몸속에서 염증 반응을 일으키거나 혈관을 수축 및 이완시키는 ​화학 물질을 분비하여 뇌 신경계를 자극하고 편두통 발작을 유발할 수 있습니다.​한의학적으로 보면, 이러한 음식들은 몸의 '화(火)'를 돋우거나 '습(濕)'을 쌓...

이처럼 안면 신경 질환은 단순히 바이러스 감염이나 외부 충격으로만 발생하는 것이 아닙니다.​오랜 시간 누적된 피로, 수면 부족, 과도한 스트레스는 우리 몸의 신경망을 복잡한 전기 회로처럼 과부하시키고, ​결국 특정 부위의 기능 이상으...

군발 두통 환자분들이 가장 답답해하시는 부분은 바로 '검사상 이상 없음'이라는 진단입니다. MRI나 CT 같은 정밀 검사에서는 특별한 구조적 문제가 발견되지 않으니, 환자분들은 고통을 호소할 곳을 찾지 못하고 좌절하는 경우가 많습니다...

군발 두통은 일반적인 진통제로는 잘 조절되지 않는 경우가 많습니다. 이는 군발 두통의 통증 기전이 일반적인 두통과는 다소 차이가 있기 때문입니다. 뇌의 시상하부와 자율신경계의 기능 이상이 깊이 연관되어 있어, 일반 진통제가 잘 듣지 ...